Mettre en lumière ce qui se joue en soi et dans nos relations
Une approche expérientielle et corporelle pour explorer les dynamiques internes, relationnelles et systémiques
En groupe
Paris 75009
8 Rue de l'Agent Bailly, 75009 Paris
Prochains dimanches en 2026:
23/08 · 20/09 · 18/10 · 22/11
50 € / représentant(e) · 120 € / constellé(e)
En individuel
Paris 75003
35-37 Rue Beaubourg, 75003 Paris
9h30-20h30
Lundi · Mardi · Jeudi · Vendredi
150 € / 1h30
À distance
Visioconférence
Lien envoyé par e-mail
9h30-20h30
Lundi · Mardi · Jeudi · Vendredi
150 € / 1h30
Ouvrir un espace de réflexion autour du sens et de la conscience
Le travail en constellation offre un espace d’exploration expérientielle permettant de rendre visibles les dynamiques relationnelles à l’œuvre dans les difficultés vécues. Il soutient une lecture élargie des situations, en reliant les ressentis individuels à leur contexte relationnel et systémique, afin de favoriser davantage de clarté, de discernement et de repositionnement intérieur.
Constellations Familiales & Systémique - Champs d'application
Les constellations familiales et systémiques offrent un espace d’exploration expérientielle des dynamiques internes, relationnelles et systémiques. À travers la spatialisation, les ressentis corporels et la perception, elles permettent d’explorer une situation sous différents angles et de soutenir un processus de clarification, de prise de conscience et d’intégration.
Fonctionnement interne
La constellation peut permettre d’explorer les relations entre différentes parts de soi, ainsi que les tensions, conflits, ressources ou mouvements internes. Elle offre une représentation concrète de ce qui peut parfois être difficile à identifier ou à mettre en mots.
Famille d’origine
Elle peut soutenir l’exploration de la place occupée au sein de la famille, des rôles, des liens, des loyautés et des schémas relationnels qui se répètent. Le travail vise à mieux différencier ce qui appartient à sa propre expérience de ce qui s’inscrit dans une histoire familiale plus large.
Relations actuelles
Les relations de couple, familiales, amicales ou autres peuvent être explorées afin de mieux comprendre les positions de chacun, les attentes, les tensions, les limites et les dynamiques relationnelles à l’œuvre.
Contexte professionnel
La constellation peut éclairer la manière dont une personne se positionne dans son environnement professionnel : relations avec les collègues ou la hiérarchie, place dans une équipe, reconnaissance, légitimité, conflits ou changements professionnels.
Thèmes et enjeux de vie
Certains thèmes tels que la perte, la séparation, les transitions, la valeur personnelle, le sens, la spiritualité ou l’orientation de vie peuvent également être explorés. Le travail ouvre alors un espace de réflexion et de clarification, permettant de relier ces enjeux à l’expérience personnelle et au parcours de vie.
Mon accompagnement: sécurité, conscience et intégration
Je suis Zihang MAO, thérapeute intégrative spécialisée dans l’accompagnement du trauma.
Mon prénom chinois signifie « navigation pourpre ». Cette image de traversée résonne profondément avec ma manière d’accompagner : soutenir les processus de transformation de la vie, dans le respect du rythme et du chemin singulier de chacun.
Ma pratique des constellations intègre notamment des éléments de Somatic Experiencing® (SE), d’IFS et de relaxation, avec une attention particulière portée au corps, au rythme et aux capacités de régulation de la personne.
Elle peut également ouvrir, lorsque cela est pertinent pour la personne, un espace d’exploration autour du sens, de la conscience et de la dimension spirituelle de l’expérience.
Je privilégie l’exploration plutôt que l’interprétation, et l’intégration plutôt que l’intensité.
Ma pratique s’inscrit dans une démarche de formation continue et de supervision régulière.
Repères éthiques
Les constellations familiales travaillent à partir d’ expériences vécues subjectives, et non de vérités objectives ou de faits historiques.
En raison de leur potentiel d’activation émotionnelle, elles ne sont pas adaptées à toutes les personnes ni à toutes les phases de vie, et nécessitent un ajustement fin aux capacités de régulation de la personne. Dans ce contexte, la constellation familiale en individuel constitue souvent une option plus contenante et plus sécurisante, en particulier lorsque la sensibilité émotionnelle ou l’intensité des enjeux est élevée. Selon les besoins, un accompagnement psychologique individuel peut également être recommandé afin de soutenir l’intégration des expériences vécues.
Les constellations familiales ne remplacent ni un suivi médical ni un accompagnement thérapeutique global , et ne constituent pas un cadre destiné à guider des décisions majeures dans la vie réelle. Le rôle du praticien est d’offrir un cadre sécurisant, de soutenir le travail intérieur de la personne et de favoriser avant tout ses capacités de conscience, de discernement et d’intégration.
Adresse
Cabinet à Paris 75003:
35-37 Rue Beaubourg, 75003 Paris
Ateliers à Paris 75009:
8 Rue de l'Agent Bailly, 75009 Paris
Contact
Téléphone: 07 49 08 95 80
WhatsApp: 07 49 08 95 80
Wechat : violetjourney
E-mail : contact@zihang-mao.fr
Horaires d'ouvertures
Lundi · Mardi · Jeudi · Vendredi : 9h30-20h30